楼主:
lolen (很久没练琴了 嗯)
2017-08-27 20:27:29最近在离家很近的潜店上OW课程
但是因为很难克服在水中把面罩脱下来,再戴回去完成排水动作,所以没有通过
很难克服的原因是眼睛很难张开
还有难以适应鼻子有水的感觉,偶尔会不自觉用鼻子吸气
以及最后排水时,还无法控制只有鼻子吐气嘴巴不要跟着吐
不过教练说可以之后再上课补课程,熟练后再去海洋实习
接下来要去外县市工作,不过工作地点旁边刚好有个普通的游泳池
想说买个潜水面罩和呼吸管
用平常日的晚上在游泳池多和水培养感情
等感情好点再用六日回潜店的游泳池继续上课
请问有人这样试过吗?
就买面罩和呼吸管,但是不要装起来分开用
然后蹲在儿童池等级的深度,在水中练习把面罩拿下,游一段距离在戴回去排水
因为一般游泳池不会有潜水的装备,所以用呼吸管模拟二级头供气
这样可行性高吗?
先谢谢各位了 ^_^
之前我的面镜脱著就是在泳池练习的喔 可是要看泳池对于器材的使用规定 呼吸的部分可以练习游泳的韵律呼吸练久就习惯鼻子只吐气
鼻子的话面镜脱下后可以先捏著避免不小心用鼻子呼吸 另外鼻子跟嘴巴同时吐气没关系啊
一开始很怕面镜排水,但换个心态,把他当作洗面镜,排完水后会看的超清楚,就当痛苦完后的礼物~
作者:
sankaka (夏。)
2017-08-29 13:18:00我之前面镜排水也排不好,不过后来其实我是在家里的浴缸练的而已,个人觉得当你手势、呼吸协调顺手后,就会熟悉,不过我面镜脱著时眼睛没有睁开,因为觉得眼睛好痛XD
作者:
freedij (海J)
2017-08-29 13:48:00可以试着先让面镜全部进水,适应两三秒后再一次拿掉面镜可以避免拿掉时水一次灌进鼻子 专注在呼吸上去完成技巧
我的教练把我的面镜呼吸管丢下三米池,然后跟我说:下去、戴好、排水、上来。