★ID：justin1534
★我叫：Justin
★我是： 男生
★我的生日和星座：愚人节 牡羊
★远距情形：我在美国西岸 女友在台湾 交往约一年
★想说的话：
在远距板潜水了大概快三年，来分享一下远距离的心得，希望能够帮忙到同样远距离的人
：)
# 与前任的失败经验：
在与现任女友交往前，曾经有过另外一段台美远距离，但后来不到一年失败收场。那段感
情大约总共维持快五年，中间经历了：
1.一起念大学（一年多）
2.一起念硕士（一年）
3.前任硕班提早毕业去工作，我继续念硕班（一年）
4.我到美西念第二硕士，前女友工作（一年）
当时的台美相处方式大约是每天早上我七点起床跟前女友电话+视讯，时间大约半小时到
一小时，其他时间因为女友在科技业，他工作时间无法传讯息，所以就没另外的相处时间
。假日通常他就是回家，如果回家的话，晚上同样会有电话，但白天就不太会电话或是视
讯。到分手前大约一起过了一个寒假和一个暑假，我都有回台湾。
这段感情后来因为他的出轨而结束，在他坦白前我根本没有发现。我后来一直检讨失败的
原因：
1.从近距离到远距离，适应不良
2.过分相信前女友和对自己过度自信，当时知道她同部门的同事追她，我直接用前女友的
脸书告知对方不要这样造成我们的困扰，后来女友绝口不提这件事，我以为事情已经结束
就也没再过问。
3.没有提供足够的安全感给前女友，有时候忙着课业与project，他不能够随时找到我
4.缺乏对于未来共同的计画与目标，没有明确计画我要回台湾还是他要来美国
5.相处时间不够，受限于她的工作环境，上班时几乎无法使用手机
6.前女友不够宅
7.不曾写过信或是寄给前任什么东西（当然他也没有），我总是以为先买了礼物，回台湾
的时候一次带回去就好了。
# 目前还算成功的经验
后来分手过了一年，和现任女友交往，女友也还是在台湾，我也还是在美西，不过我从学
生变成正在工作。
目前的相处模式大概是我每天早上六点半起来电话+视讯至少一小时以上，然后再出门上
班。不管多累，有时候感冒生病，还是一定会打电话，这时候可能是稍微讲一下，电话放
著扩音，我回去睡我的，他做他的事。
女友早上起床一定会line我，虽然我常常是正在下午开会或是在忙，等我忙完一定会回讯
息。每天持续平凡、简单的一个早安和晚安，其实很重要。
等到我下班回家，女友上班的空档，像是出差的通勤时间又或是午休时间，就会打给我，
甚至是办公室没人时也会戴上耳机偷偷打给我，有人进来就装没事XD
假日视讯没事就开着，有时候一起看剧、看电影，有时一起计画未来出游行程、讨论一些
fb上看到的事情，有时候干脆他看他的韩剧，我看我的漫画，不讲话也好，但是就是电话
通著或是视讯开着。
为了让女友放心，我在我现在的房间装了小米镜头，女友可以透过app随时掌握我的一举
一动，如果我手机不小心转到静音没回应时他也可以透过镜头的扩音器的叫我，晚上睡觉
时我一定把镜头放到我的床边，他晚上回家就可以随时看我睡觉的样子XD，我也因此被偷
拍了很多奇怪的睡姿orz
女友跟男同事或男性朋友的互动一定会特别过问，但是不要给予严苛的限制，女友基本上
要和男性朋友出门一定会报备，并且保持距离，虽然我偶尔还是会醋坛子打翻，但会适时
调适自己，不要对于自己过度自信，但也要对自己与女友保持信心。
我们也常常讨论未来打算，会给出不同的假设问题，再一个个找出对应的方案，持续开放
的沟通，虽然到现在计画还是没有很明确，但我们有信心可以在未来走到一起。
再来就是寄实体信、卡片、或是礼物也很重要。对于一个摸不到的人，透过实体的东西，
其实对于感情保温的效果很棒，我们大约每隔一个月会寄实体信，或是我偷偷上台湾的购
物网站买他当时需要的东西寄到他家。像是他上个月手机架坏掉了，我马上订了新的，隔
天就寄到他家给他惊喜。
# 心得
远距离真的是一个说大不大，说小不小的问题，如果决定面对挑战，双方都必须要有足够
的牺牲和觉悟，并时常站在对方的立场思考体谅对方，并记得对方愿意与你远距离就已经
付出了足够的牺牲，不要去比较哪一方的付出更多。
睡眠对以前的我来说无比重要，大学时只要早上没事我一定是睡到接近12点的人，后来远
距离，就算前一天晚睡隔天还是必须早起，有时候会想着为什么我牺牲睡眠，女友不用。
但只要站在他的立场想着，其他人假日都可以跟男女朋友出门放闪，他却只能窝在家陪我
视讯，他月经来时、伤心的时候，我也没办法给他一个拥抱，就觉得我牺牲的睡眠也不算
什么。
有了足够的认知与心态后，还需要因应不同的问题去解决，而有些无法解决的现实问题就
是看双方对于问题的容忍度了，如果真的哪天容忍不下去了，也请不要用背叛的方式对待
另一半，好好谈谈，该放下的就放下：）
我的远距离恋爱还在进行式，希望有一天可以在板上po毕业文:)