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阿宝师X康健直播预告-好食物逆转睡眠问题
吃对了就好睡！用好食物逆转～
疲倦 Ｘ 浅眠 Ｘ 入睡困难
今晚 5/18（三）20:00-21:00
康健双平台直播：
-康健借问站脸书私人社团
https://www.facebook.com/groups/418524323116820
-康健脸书粉丝页
https://www.facebook.com/commonhealth
疲倦的话吃B群？
睡不着就吃镁离子？
浅眠就吃褪黑激素？
你是有以上症状就会对号入座买营养品的朋友吗？不吃就一定睡不好？或是吃了好像没什
么效 ？
其实睡眠与饮食大有关系，最好先搞清楚“睡不好的原因”是什么，再从原因下手调整饮
食或补充营养素，才能从根本解决身体问题，就不会乱枪打鸟买了一堆“吃饱用”的营养
品了 ！
欢迎朋友今晚进场跟我们一起互动，我们晚上见 ！
https://i.imgur.com/qmdblOE.jpg