母亲血糖较高 要控制血糖
听邻居说吃泰国米比较好
因为泰国米糖分 比一般白米低
请问是真的吗?
google了一下 泰国米却好像是糖分高
请热心人解惑 感谢!!!

控制糖尿病的饮食重点在食用的"量"比较重要就像有个给糖尿病吃非常瞎的无糖饼干,里面主原料是面粉,淀粉吃进去一样会自行代谢变成葡萄糖,血糖照样上来定时+定量 才能控制好血糖

吃糖类食物之前先吃蔬菜或蛋豆鱼肉类可以减缓血糖速升

如果只有单纯血糖问题的话，建议换成糙米饭或燕麦片