※ 引述《murmur00 (自语语人)》之铭言：
: 大家有听过这个词吗?
: 请问跟glycemic index差在哪里?
: 谢谢大家！
glycemic index 升糖指数 是血糖反应与标准食物的百分比对照
glycemic load 升糖负荷 是食物碳水化合物含量*升糖指数
浅见 若有错误 请帮我改进 谢谢