第几天了\(‵▽′)>:4792
早餐:鲜乳（210卡）
午餐:泰式酸辣鸡肉炒饭+椒麻鸡+荷包蛋薯片（1200卡）
晚餐:亚叁叻沙汤面+小月饼（1400卡）
运动:哑铃18分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
一觉到天亮是很好
但是睡到爬不起来不好