第几天了\(‵▽′)>:4787
早餐:鲜乳（200卡）
午餐:鲜蔬肉片饭+鲑鱼鸡蛋炊饭+小月饼+樱桃+冰淇淋（1650卡）
晚餐:鸡排+盐酥鸡+巧克力（1250卡）
运动:哑铃18分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
累
要调回来好难