第几天了\(‵▽′)>:4786
早餐:鲜乳（200卡）
午餐:饭+盐水鸡腿+山竹+花生糖+凉茶（1500卡）
晚餐:泰式酸辣汤面+小月饼（1050卡）
运动:哑铃18分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
累
心累
感觉很难撑得下去