第几天了\(‵▽′)>:4528
早餐:燕麦奶（240卡）
午餐:鹅肉饭+炸鸡便当+鹅肝+铜锣烧+苹果（2000卡）
晚餐:粥+红槽肉+菜圃蛋+炒丝瓜（2140卡）
运动:核心12分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
心满意足
等到下周就惨了