第几天了\(‵▽′)>:4526
早餐:小圆饼+椪糖鲜乳（600卡）
午餐:饭+盐水鸡腿+鸡肝+黑胡椒排骨+宫保鸡丁+菠萝油+生乳卷+苹果（2100卡）
晚餐:泰式酸辣汤面（270卡）
运动:哑铃12分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
佩服我自己
完全没有在煞车的