三伏天倒数第7天了\(‵▽′)>:
早餐: 黑咖啡
午餐: 蒸地瓜*/萝卜蔬菜鸡蛋汤+1/3条叉烧肉
晚餐: 红拿铁
运动:跳绳 /泡脚
喝水量:2000ml
三伏天最后7天
早上体重：52.85kg
睡前体重：53.45kg
15000下 倒数2天 加油，撑下去！
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