第几天了\(‵▽′)>: 82
早餐: 越式法国面包、豆浆
午餐: 来一客鲜虾面
晚餐: 带鱼、青椒牛肉、油豆腐、南瓜
运动: 重训1小时、
跑步机（坡度12、速度3）30分钟
喝水量:
今天的心情:
放假久了身体就会开始不舒服、
真是贱骨头。