第几天了\(‵▽′)>: 2

早餐: 半个肉松葱面包、冰浓粹美式咖啡

午餐: 夏威夷轻食（内含糙米饭、椒麻鸡胸、水煮蛋、毛豆、紫洋葱丝、紫菜沙拉、绿花椰菜
、小番茄、麻油酱油）

晚餐: 7-11（一片鸡胸、一碗凯撒鸡肉沙拉、一个双蔬鲔鱼御饭团、一瓶无糖黑豆浆）

运动: 飞轮课2小时

喝水量: 3000cc以上

今天的心情: 健康餐对荷包好不友善