第几天了\(‵▽′)>:186，60.6kg
早餐:黑咖啡 腊肠吐司 （250大卡）
午餐:生菜沙拉 饭 猪脚肉 拿铁 （600大卡）
晚餐:奇亚籽 百香果 炸鸡块 奶茶1/3杯 （400大卡）
运动:慢跑4公里
喝水量:
今天的心情:又不小心乱花钱了