第几天了\(‵▽′)>:184，61.8kg
早餐:拿铁 海盐面包 小橘子 西瓜 （400大卡）
午餐:热狗堡 多多咖啡 海苔 （550大卡）
下午：麦片 奇亚籽 米果（ 300大卡）
晚餐:饭 肉 玉米 青菜 高丽菜 （500大卡）
运动: 伸展30分
喝水量:
今天的心情:
感冒变胖一公斤多......好烦喔！秋天感冒真是大魔王