第几天了\(‵▽′)>:151，60.9
早餐:玉米 蛋黄酥半个 黑咖啡
午餐: 南瓜汤 拿铁一杯
下午：巧克力半片 小点心一个
晚餐:面 鱼 肉 虾 葡萄 各一点
总热量大约1600大卡
运动:间歇跑30分钟
喝水量:
今天的心情:
最近想说先不减重了～试着维持一段时间再继续
十月有好多旅游聚餐庆祝大魔王 希望能hold住体重