第几天了\(‵▽′)>:150，61.6kg
早餐:菜包 肉派 红茶
午餐:拿铁 巧克力一块
晚餐:饭 猪肉 豆腐 菇 菜 红酒一杯
总热量大约1600-1700大卡
运动:慢跑3.5km
喝水量:
今天的心情:
抓紧时间小跑一下 天气超热