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DietDiary
[日记] First Stage(-0.6)
楼主:
MeNing
(Ning)
2023-08-29 06:59:37
第几天了\(‵▽′)>: 2
早餐: 稻村地瓜面包、观音拿铁布丁、
起司面包ㄧ片
午餐: subway鸡胸肉
晚餐: 煎蛋、剥皮鱼、冬瓜汤、空心菜、
一小碗凉面、炒猪肉
(每样都少少)
运动: 30分钟伸展
喝水量: 2000 c.c.
今天的心情:
休息了2个月后终于要复工了...接下来虽然薪水变少了,但多了自己的私人时间,好
好把重心放在自己的健康上吧,希望越来越健康。
作者: deicidfok
2023-08-29 13:58:00
\(‵▽′)>稻村地瓜面包、观音拿铁布丁
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