PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日记] 周间减糖日记104
楼主:
nongs
(别让我失望啊@@)
2023-08-07 22:26:22
第几天了\(‵▽′)>:104,61.7kg
早餐:蛋黄酥 拿铁
午餐:蘑菇浓汤 牛小排 薯条 烤蔬菜 柠檬茶
晚餐:红酒 肉一点点
总热量大约1600-1700大卡
运动:手臂运动15分钟 伸展运动
喝水量:
今天的心情:
聚餐聚餐聚餐
大鱼大肉~
继续阅读
[日记] 88-72 20230807
opm
[日记] 第308天
eason10
[日记] 减糖日记 D833(75.80kg)
DavidJam
[日记] 不要胖胖day143 48.5kg
ninjamaster
[日记] 4061
ZhengGirl
[日记] 88-72 20230806
opm
[日记] 周间减糖日记103
nongs
[日记] 减糖日记 D832(75.40kg)
DavidJam
[日记] 88-72 20230805
opm
[日记] 减糖日记 D831(75.20kg)
DavidJam
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com