第几天了\(‵▽′)>:34
早餐: 海盐面包半个 拿铁半杯
午餐: 酪梨鸡肉沙拉 美式半杯 炒蛋 贝果1/4个
下午：西瓜
晚餐:米果一包 凤梨 炒高丽菜 空心菜排骨 白饭两口
卤肉燥一点点
运动:手臂运动十分钟 核心运动10分钟
喝水量:
今天的心情:
今天中午吃完后有点胀气
然后天气越来越热了！每天都好慵懒
不喜欢这么热的天气～

\(‵▽′)>