[日记] 不要胖胖day12 ninjamaster PTT批踢踢实业坊

[日记] 不要胖胖day12

楼主: ninjamaster (神魔之狗) 2023-03-20 00:15:13

第几天了\(‵▽′)>:第12天(53.7kg)
早餐:蒜头起司面包珍奶100ml
午餐:半盒凉面珍奶100ml 一袋切片苹果
下午点心：可乐果10条柠檬汁150ml
晚餐:自助餐(紫米饭少)
运动:快走1200m(15分钟)
喝水量:1100cc
今天的心情:
还可晚上又差点要爆掉了
但后来搞了一件事所以就还好
凉面真的好好吃好想直接吃一整盒

楼主: ninjamaster (神魔之狗) 2022-03-20 00:15:00

这是3/19的

作者: ellehu4821 (艾丽) 2023-03-22 10:17:00

\(‵▽′)>不要胖胖

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