第几天了\(‵▽′)>:第41天
早餐:豆腐、咖啡＋奶粉
午餐:豆腐、菠菜、海带茸、小胡椒饼。
晚餐:鸡肉、臭豆腐、1/2苹果。
运动:快走。拳击、X55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错
今晚运动强度很够，很好，好好训练、再提升。
明天要去跑10K，一来也是为4/16赛事做准备。
累了，快来睡。