第几天了\(‵▽′)>:第35天
早餐:炒蛋x2、咖啡＋奶粉
午餐:鸡排饭、紫菜蛋花汤
捐血:豆浆、牛奶、饼干
晚餐:春卷、1/2皮蛋瘦肉粥、鸡腿、花生、1/2苹果
运动:健行7K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放松
今天带朋友走走、中午吃个饭，他说要回去了，陪他坐一段捷运，我先下车去捐血。想不到捐血站客满，等了２个小时。中间打个盹休息一下，因为等太久了，一直喝水，后来喝了一小包豆浆；捐完血又喝了保久乳＋饼干。晚餐时，忘了下午有吃这些，哈哈…今天吃太多了 QQ

喝水量:2000c.c.

豆浆、牛奶、饼干