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DietDiary
[日记] Day35 补登3/4(六)
楼主:
winnie188
(Winnie)
2023-03-05 00:18:09
第几天了\(‵▽′)>:第35天
早餐:炒蛋x2、咖啡+奶粉
午餐:鸡排饭、紫菜蛋花汤
捐血:豆浆、牛奶、饼干
晚餐:春卷、1/2皮蛋瘦肉粥、鸡腿、花生、1/2苹果
运动:健行7K
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放松
今天带朋友走走、中午吃个饭,他说要回去了,陪他坐一段捷运,我先下车去捐血。想不到捐血站客满,等了2个小时。中间打个盹休息一下,因为等太久了,一直喝水,后来喝了一小包豆浆;捐完血又喝了保久乳+饼干。晚餐时,忘了下午有吃这些,哈哈…今天吃太多了 QQ
作者:
ellehu4821
(艾丽)
2023-03-07 10:20:00
喝水量:2000c.c.
作者:
candice1823
(希希)
2023-03-07 11:29:00
豆浆、牛奶、饼干
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