[日记] Day32

楼主: winnie188 (Winnie)   2023-03-01 23:29:44
第几天了\(‵▽′)>:第32天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:葱肉水煎包、无糖豆浆
晚餐:高丽菜水煎包、鸡肉、卤白菜,花生。莲雾、香蕉。
运动:Zumba、快走5km
喝水量:2000c.c.
今天的心情:尚可
今天姑丈告别式,结束后爸妈回高雄,我回来快快吃完晚餐,稍休息后去上Zumnba,再跑步/快走5kkm。
上周报名一个5421幼幼班的活动,就是每次跑5K,每周跑4天,连续3周。恰好练跑也是我
今年的目标之一,而且它还说走路也可以,只要5K就行。从周一2/27开始,哈,我今天才
开始,要赶进度。
之前也不知为何叫5421,怎么不是543呢?刚才吃晚餐时浏览它的网站,才知,原来是要
持续21周啊!所以叫5421。而我参加的是才3 周的幼幼班。总之,加油!!

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