第几天了\(‵▽′)>:161
早餐:
午餐:鱼 便当菜 麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜 90%巧克力16分之一片
晚餐: 麻辣臭豆腐加很多菜 肉片 麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜 90%巧克力16分之
一片
运动:
弹唱2.5hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/8NC5w2H