第几天了\(‵▽′)>:第22天
早餐:培根起司蛋吐司(1片吐司)，咖啡+奶粉
午餐:无。
晚餐:蔬菜、鸡肉、3/1炒面。香蕉、芝麻坚果饮。
运动:瑜伽
喝水量:2000c.c.
今天的心情:平平
今天迈入第4周，一早量体重，呵呵…看不出来有进步啊！感到担心 ~QQ~ 想说是不是要加强运动强度？饮食呢？还有没有该改进的？
今天丢一些纸张、书本、资料，还有一些实在不必留的东西(每次都想有一天会用到)，或丢或回收，这部分满意。
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%
02/12(日) 66.4kg / 32.2%
02/19(日) 66.3kg / 33.3%