第几天了\(‵▽′)>:149
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 木瓜 90%巧克力16分之一片
午餐:烧肉饭+肉羹面+麦当当麦脆鸡 薯条 奶茶 四块鸡块
晚餐: 盐水鸡胸*1 蔬菜*6 桂竹笋 豆干海带 卤蛋 紫菜 豆腐 麦片 牛奶 莲雾 芭乐
运动:
喝水量:
4000
今天的心情:
中午吃超爽~停滞期体重一直降不下来干脆乱吃了~颗颗~