第几天了\(‵▽′)>:143
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 苹果 90%巧克力16分之一片
午餐:大份臭豆腐 糯米肠 煎粿 鱿鱼羹 麻糬
晚餐: 盐水鸡胸*1 蔬菜*6 桂竹笋 紫菜 豆腐 麦片 牛奶 莲雾 芭乐
运动:
喝水量:
3500
今天的心情:
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