第几天了\(‵▽′)>:第5天
午餐:牛肉豆干、烧鸭、叉烧、餐包、奶油、坚果，小黄瓜、白萝卜，咖啡+奶粉
晚餐:牛肉豆干、烧鸭、叉烧、大陆妹、甜豆、杏鲍菇、白花菜、汤圆x3
运动后吃:豆浆+蛋、肉松
运动:Boot Camp1H、TRX 1H
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:平和、愉悦，想到工作有焦虑
与朋友约明天去莺歌走走，看有没逛到适合的容器，还能聚聚、吃一餐、聊一聊。