第几天了\(‵▽′)>:121
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果 芭乐 90%巧克力16分之一片
午餐:豆腐 鲭鱼 便当菜 麦片 优酪乳
晚餐: 盐水鸡胸*2 蔬菜*4 桂竹笋 紫菜 豆腐 麦片 牛奶 火龙果 芭乐
运动:
喝水量:
3500
今天的心情:
中午优酪乳买到有糖的@@
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