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DietDiary
[日记] 第112天 102.7
楼主:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-01-08 13:05:48
第几天了\(‵▽′)>:112
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果 芭乐 90%巧克力16分之一片
午餐: 烤鸡腿去皮无酱 便当菜 麦片 高纤燕麦谷奶
晚餐:牛排无酱无面 便当菜 麦片 牛奶 火龙果 芭乐
运动:
弹唱2HR
快走53MINS
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/3R5SMD8
https://ibb.co/s98wSW7
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