第几天了\(‵▽′)>:109
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果 芭乐 90%巧克力8分之一片
午餐: 皮蛋豆腐无酱 鸡肉 便当菜 优酪乳 麦片
晚餐:盐水鸡胸肉*2 蔬菜*4 桂竹笋麦片 香菇 豆腐
牛奶 坚果 奇异果 火龙果 芭乐 90%巧克力8分之一片
运动:
喝水量:
3500
今天的心情:
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