第几天了\(‵▽′)>:87
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果
午餐: 烤牛排无酱 烤鲭鱼 便当菜 麦片 优酪乳
晚餐:盐水鸡胸肉*2 蔬菜*4 桂竹笋麦片牛奶 苹果 芭乐
运动:
56mins
喝水量:
4500
今天的心情:
https://ibb.co/DDb12k2
https://ibb.co/dtDRzhj
这几个礼拜没吃红油炒手瘦好快
没想到一个小份的红油炒手热量竟然如此之高
晚上要来吃久违的红油炒手了~~~颗颗

到底是哪间红油抄手这么好吃啊

在石牌~超好吃的~~