第几天了\(‵▽′)>:84
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果
午餐: 鱼肉汤 豆腐 便当菜 麦片鱼片汤
晚餐: 盐水鸡一分咸鸡胸*2 蔬菜*4 桂竹笋 芭乐 苹果
运动:
快走53mins
喝水量:
4500
今天的心情:
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