第几天了\(‵▽′)>: 29
早餐:
1* 杂粮吐司涂cream cheese
1* 地瓜
1* 无糖红豆牛奶
午餐:
1* 苹果、小黄瓜、鹰嘴豆沙拉
1* 白菜冬粉汤
1* 卤鸡腿
1* 葡萄柚
1* 百香果优格
晚餐: N
运动: 50mins body attack
喝水量: >2000cc
今天的心情: