第几天了\(‵▽′)>: 28
早餐:
1* 苹果、小黄瓜、鹰嘴豆沙拉
1* 杂粮吐司
1* 综合果干坚果
午餐:
1* 苹果、小黄瓜、鹰嘴豆沙拉
1* 牛肉罗宋汤
1* 综合果干坚果
晚餐:
1* 炒米粉
1* 炸鸡排
1* 炒青菜
1* 卤豆干海带
运动: N
喝水量: > 2000cc
今天的心情: