第几天了\(‵▽′)>: 7
早餐:
一片杂粮吐司抹cream cheese
一颗西洋梨
一碗地瓜红豆汤加鲜奶
午餐:
一小锅鲑鱼豆腐味增汤加蛋加冬粉
一碗地瓜红豆汤加鲜奶
半颗苹果
晚餐: N
运动: N
喝水量: >2000cc
今天的心情:
放假日 = 做饭日
忘了自己多久没有外食了（炸鸡除外 lol)
喜欢利用手边现有的食材让自己吃饱饱
默默地也168了一周，不知道我能坚持多久，哈哈哈