1. PTT
  2. DietDiary

[日记] 静静地 0809

楼主: lovebabybear (幸福快乐!!)   2022-08-09 21:23:26
第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:无糖豆浆400cc-150卡+茶叶蛋1颗80卡
午餐:水煮鸡胸肉便当（无饭多菜400卡
晚餐:半盒肉丝蛋炒饭+馄饨7颗+7-11无糖鲜奶茶
运动:有氧30分钟
喝水量:2100
今天的心情: Fe第14天
上班懒羊羊，整天都好困
晚餐又吃多了
作者: Gtsdm0701 (小点)   2022-08-10 11:50:00
喝水量:2100
楼主: lovebabybear (幸福快乐!!)   2022-08-10 20:04:00
新手上路，请问该喝多少水才够呢？
继续阅读
[日记] 龙猫日记 D6 2022/08/09 Asuero[日记] 88-72 20220809opm[日记] 2022-0809 220helpM[日记] Day-6diveani[日记] 减糖日记 D470(76.75kg)DavidJam[日记] 3698ZhengGirl[日记] 静静地 0808lovebabybear[日记] 88-72 20220808opm[日记] 2022-0808 219helpM[日记] Day-5diveani

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com