第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 坚果 海苔 起司棒 橘子 7-11关东煮萝卜猪血油豆腐 小黄瓜
午餐:
沙拉 滑蛋牛肉烩饭 鱼排 蛋炒饭 火腿三明治 蔓越莓起士馒头
晚餐:
蹄膀肉
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
烦
战争
如果一定要挂的话,吃饱些?

吃饱很重要