第几天了\(‵▽′)>:3450
早餐:红茶（200卡）
午餐:鸡肉饭+鸡肝+高丽菜+溏心蛋+热巧克力（1000卡）
晚餐:牛骨汤泡饭+奶酥吐司（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
食量这种东西真的很飘忽
随着每月规律性改变
明天还要加班