第几天了\(‵▽′)>:2
10:10
麦当劳 无敌猪肉满福堡加蛋 509大卡 蛋白质32 碳水28 糖1.6 脂肪30
冰特选黑咖啡 19大卡 蛋白质1.1 碳水2.8 脂肪0.4
白煮蛋三颗155克 241大卡 蛋白质20.1 碳水1.1 糖1.1 脂肪17
总共摄取 770大卡 蛋白质53 碳水32 糖3 脂肪47
运动:
中低强度有氧运动30分钟
喝水量:
超过3000c.c.
今天的心情:
I would sing into a solitary
tape recorder, music never to be heard.
I would write my thoughts
in scrambled English;
I would take photos in my mind
—plan out new parks, bushy green, concrete free,
new places to play and think.