第几天了\(‵▽′)>:1
17:30
红酱面疙瘩 400大卡 (16蛋白质；14糖)
芥末羊排 440大卡 (52蛋白质)
活颜馥莓饮 60 大卡 ( 7糖)
总共摄取 900大卡 (68蛋白质；21糖)
运动:
中低强度有氧运动30分钟
喝水量:
3200c.c.
今天的心情:
The link with poverty is there is there in the man's hat, too, for money has
got to be brought in, got to be brought in somehow.