第几天了\(‵▽′)>：56
早餐：大热拿
午餐：排骨酥肉羹干意面，大肠头，中冰拿
晚餐：蒜炒野菇鸡肉意大利面，柚子半颗，啤酒一小罐
宵夜：起士乳酪条，杏仁小鱼干，一块炸花椰、一块咸酥鸡
运动：30分钟简单有氧，3组10下腿3次
这应该是最好的安排
是期待已久的礼拜五，迎接连假！！
期待已久的约会日
配眼镜！吃大餐！
我都要哭了