第几天了\(‵▽′)>: ch22

早餐: 350cc豆浆212

午餐: 一碗公490奇异果60

晚餐:

运动:

喝水量:

今天的心情:大53.5 小32.5又水肿了。这周我要清淡饮食，平衡回来，理想800一天。上午完
全不饿，八成昨天吃太饱