[日记] 2021-0906 [email protected] 168

楼主: helpM (助人助己)   2021-09-06 12:32:30
第几天了\(‵▽′)>:58.2
1230 蓝莓贝果韦恩特浓 400~450
2000 红油抄手加面,鳕鱼香丝 1000~1100
零卡可乐
运动:
喝水量:
2000以上
今天的心情:
昨天接前日断食24小时
整天只吃了地瓜和鳕鱼香丝
今早净重为今年新低 :D
168适合我耶
早餐的韦恩咖和晚上吃鳕鱼香丝都减少了
中午少吃点,晚上就可以吃想吃的
反正我是总热量有控

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