第几天了\(‵▽′)>: ch19

早餐: 220燕麦粥

午餐: 羊肉400蔬菜100 芋头南瓜135豆腐50乌龙面50冰淇淋一球125=860

晚餐:鸡翅两支80 粥80 土豆面筋50=210

运动:

喝水量:1200

今天的心情:今天出门去喂牛，下午两点回来小腿好肿。