第几天了\(‵▽′)>:74
早餐:X
午餐:
咸水鹅210（16蛋白质）
蚵仔酥60（2蛋白质）
卤肉240（9蛋白质）
番茄炒蛋60（2蛋白质；4糖）
炒空心菜50（3蛋白质）
白煮蛋80（7蛋白质）
缤纷乐250（3蛋白质；17糖）
义美小泡芙草莓170（3蛋白质；6糖）
统一大布丁210（3蛋白质；32糖）
黑嘉丽软糖180（2蛋白质；29糖）
fin乳酸菌补给饮料100（25糖）
（午餐热量1510；50蛋白质；113糖）
晚餐:
蚵仔酥80（3蛋白质）
虾子140（28蛋白质）
卤肉450（21蛋白质）
白饭100
炒地瓜叶70（5蛋白质）
肉羹汤400（20蛋白质）
（晚餐热量1240；77蛋白质）
运动:
有氧20分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
Your faithless love's the only hoax I believe in.