第几天了\(‵▽′)>:42
早餐:X
午餐:
白煮蛋80
丝瓜炒蛋200
卜肉270
白饭100
晚餐:
𫚕味噌汤350
清烧鲔鱼400
无糖豆浆100
运动:
有氧30分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
经期第三天。
身体不累了，明天会恢复日常强度。