第几天了\(‵▽′)>:26
早餐:
白煮蛋80
西瓜120
午餐:
牛肚炒小黄瓜50
猪油炒苋菜50
卤肉250
干贝丸绿竹笋汤150
晚餐:
鸭心250
小黄瓜50
干贝丸绿竹笋汤200
白饭100
豆浆150
运动:
ZUMBA 35分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
肌肉受伤了辣。