第几天了\(‵▽′)>:11
早餐:
白煮蛋80
午餐:
蒜头炒地瓜叶200
酱煮里肌肉270
白饭100
贡丸竹笋汤150
晚餐:
酱煮里肌肉250
蒜头炒苋菜100
凉笋50
竹笋汤100
牛奶200
运动:
有氧40分钟
胸操*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
昨天深蹲屁屁痛，今天不做桥式。
哄睡小王子今天睡得很早。有些人，陪伴的久了感情就深厚。